პრაქტიკულად, ყველი დედამიწის ზურგზე ყველას უყვარს. ეს პროდუქტი იდეალურად შეეფერება საუზმისთვის განკუთვნილ სენდვიჩებს, ღვინოს თუ ნებისმიერი ტიპის ვახშამს. ამრიგად, შეუძლებელია კულინარიაში ყველის მნიშვნელობა არ დავაფასოთ.

1. ყველი უნიკალური შემადგენლობით გამოირჩევა
ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტი რძეა, ამასთან ყველი შეუცვლელ ანტიოქსიდანტებს, ვიტამინებსა და მინერალებს შეიცავს. მისი რეგულარული მოხმარება იმუნიტეტის გაძლიერების საწინდარია.
2. ყველი ბუნებრივი აფროდიზიაკია
ყველის არომატმა შესაძლოა ადამიანის სქესობრივ ფუნქციებზე იმოქმედოს. დიდი ხანია, რაც ეს პროდუქტი ბევრი ერის და ქვეყნის საქორწილო მენიუშია შეტანილი.

3. ყველის მირთმევა ყოველდღიურადაა მიზანშეწონილი
მცირე რაოდენობის ყველი ყოველდღე უნდა მიიღოთ. სულ რაღაც 200 გრამი ყველი ორგანიზმის ყოველდღიური ცხიმის, ცილის და მინერალების მოთხოვნილებას დააკმაყოფილებს.
4. ყველი საკვების მონელებას აუმჯობესებს
ეს პროდუქტი საჭმლის გადამამუშავებელ სისტემას გაცილებით სწრაფს და მარტივს ხდის.

5. ყველი მადიანობას აძლიერებს
მისი არომატი და გემო კუჭის წვენის გამოყოფას უწყობს ხელს.
6. ყველი გონების მუშაობას აუმჯობესებს
გონებრივ მუშაობას დილას მირთმეული მცირე რაოდენობის ყველი უკეთესს გახდის. ყველი მნიშვნელოვან მიკროელემენტს, კალცს შეიცავს, რომელიც გონების მოქმედებაზე დადებითად აისახება.

7. ყველი ნერვულ სისტემას ამშვიდებს
მასში შემავალი ამინომჟავები და მინერალები ორგანიზმს სტრესთან ბრძოლაში და ნერვების დაწყნარებაში ეხმარება.
8. ყველი დადებით გავლენას ახდენს მეხსიერებაზე
ამ პროდუქტის უნიკალური და მდიდარი შემცველობა მეხსიერებასაც აძლიერებს. ამიტომაც, აუცილებელია ის ბავშვების და ასაკოვანი ადამიანების რაციონში შევიტანოთ.

9. ყველი ენერგიით ავსებს
ბევრი ექიმის და დიეტოლოგის რჩევით, ყველი ენერგიას შეგმატებთ. ეს მაგნიუმის შემცველობასთანაა დაკავშირებული.
10. ყველი უძილობას ებრძვის
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ყველი უძილობის დამარცხებაშიც გვეხმარება.