51 წლის სინდი კროუფორდი თანეამედროვე მოდელებს საოცარ მაგალითს და შთაგონებას აძლევს. ამის მიზეზი არამხოლოდ ფანტასტიკური გენები, არამედ რეგულარული ვარჯიშია. სინდის პირადი მწვრთნელი სარა ჰეგემენი ჰყავს, რომელთან ერთადაც ამჯერად მარტივ და ეფექტურ ვარჯიშს გვიზიარებს. ეს მოქმედება ფეხის კუნთებს და პრესს ტონუსში მოიყვანს. ამისთვის კი საჭიროა მხოლოდ და მხოლოდ ბურთი.